Mentoria
Módulo I
O Módulo I da Mentoria foi estruturado para aprofundar os conhecimentos adquiridos a partir do livro Treinamento Invisível no Esporte e dos dados obtidos na Avaliação Individual. O foco principal está na identificação e no desenvolvimento de aspectos específicos que surgiram como lacunas no diagnóstico de cada atleta. Com mediação do Prof. Roberto Mesquita, os participantes terão um espaço para a análise técnica de suas rotinas fora dos ambientes de treinamento, além de oportunidades de troca de experiências com outros atletas, favorecendo o aprendizado coletivo e a construção de soluções práticas.
A mentoria contempla oito encontros semanais, nos quais serão discutidos conteúdos selecionados com base no perfil e nas necessidades do grupo. Estudos de caso, artigos científicos, reportagens, documentários e materiais audiovisuais serão utilizados como recursos pedagógicos, sempre alinhados aos objetivos individuais e coletivos dos participantes. O programa busca promover uma compreensão mais ampla dos fatores que impactam a performance esportiva, consolidando hábitos sustentáveis e estratégias de longo prazo voltadas à excelência atlética.
- Necessário ter participado da Avaliação Individual
- Turmas de no máximo 20 atletas
- 8 encontros em 8 semanas
- 16h no Zoom
- Grupo exclusivo para dúvidas
- Material de apoio
Mentoria
Módulo II
Este Módulo mantém a mesma estrutura do Módulo I, com encontros semanais mediados pelo Prof. Roberto Mesquita e foco na análise das rotinas fora dos ambientes de treinamento dos atletas. A proposta segue centrada na identificação e no aprimoramento das lacunas apontadas na Avaliação Individual, promovendo o desenvolvimento contínuo por meio de conteúdo técnico, estudos de caso e recomendações personalizadas.
O principal diferencial deste módulo é a participação de pelo menos um especialista vinculado a cada um dos seis fatores determinantes de desempenho: alimentação, saúde física, saúde mental, repouso, saúde bucal e gestão de imprevistos. Esses profissionais estarão presentes entre o segundo e o sétimo encontro, contribuindo com orientações práticas e aprofundando o conhecimento dos atletas em cada área, de modo integrado e aplicado ao contexto real de sua rotina.
- Necessário ter participado do Módulo I
- Encontro com especialistas
- Turmas de no máximo 20 atletas
- 8 encontros em 8 semanas
- 16h no Zoom
- Grupo exclusivo para dúvidas
- Material de apoio
Mentoria
Alto Rendimento
A Mentoria Alto Rendimento do Treinamento Invisível oferece um acompanhamento individualizado, com foco no aperfeiçoamento das rotinas fora dos ambientes de treinamento do atleta. Uma equipe de profissionais multidisciplinares estarão disponíveis para cobrir cada detalhe invisível.
Com duração de doze semanas e encontros periódicos, a proposta visa aprofundar a compreensão dos fatores que impactam diretamente na performance, promovendo ajustes específicos com base nas necessidades e características do atleta. Uma profunda imersão em toda complexidade de um atleta específico.
Durante os encontros, serão apresentados casos cuidadosamente selecionados, compatíveis com a realidade do participante, além de conteúdos complementares como artigos científicos, reportagens, filmes, séries e documentários. Essa curadoria de materiais tem como objetivo ampliar a visão crítica e estratégica do atleta, favorecendo a tomada de decisões e a consolidação de hábitos sustentáveis para o alto rendimento.
- Atendimento individual
- Encontro com especialistas
- É sugerido ter participado dos Módulos I e II
- 12 encontros em 12 semanas
- 24h no Zoom ou presencial
- Acesso direto para dúvidas
- Material de apoio
